Oslávil 45. narodeniny. Obranca a kapitán tímu HK Nitra Branislav Mezei sa o seba príkladne stará. Zdravo sa stravuje, poctivo trénuje, nehľadá žiadne skratky.

Mezei prezradil tajomstvo svojej dlhovekosti

"Snažím sa udržiavať čo najlepšie. Nedávať si nejaké úľavy, starať sa o svoje telo, či už stravou alebo tréningom. Treba mať aj trošku šťastia, pretože sa mi vyhli vážne zranenia,“ hovoril Mezei pre Denník Šport.

Prezradil aj tajomstvo svojej dlhovekosti. "Snažím sa jesť reálnu stravu. Vyhýbať sa veciam, ako sú tyčinky a práškové veci. Snažím sa jesť normálne veci, ako sú mäso, vajcia, zemiaky. Z toho jem čo najviac a nenahrádzam to nejakými tyčinkami. Mne to funguje, cítim sa potom lepšie."

Prečítajte si aj

Tréner Šimko o kríze Popradu: Ak sa nám podarí toto, tak sa veľa vecí spláchne, uvoľní a odkryje

Branislav Mezei je aj v 45 rokoch pre Nitru kľúčovým hráčom. V kabíne aj na ľade. Hrá tvrdo, fyzicky, odvádza poctivú defenzívnu robotu, je kľúčový pri hre v oslabeniach, alebo v záveroch stretnutí, keď tím potrebuje ubrániť vedenie. Skúseností má na rozdávanie.

HK Nitra hrala v posledných dvoch sezónach vo finále extraligy, v roku 2024 získala titul a tento rok tesne nestačila na HC Košice. Očakávania pod Zoborom sú vždy vysoké. No v tejto sezóne ešte vyššie, pretože klub oslavuje storočnicu hokeja v meste.

"Každý rok máme tie najvyššie ambície. V médiách sa vytvorila taká bublina a chvíľu nám trvalo, kým sme sa s tým vysporiadali, ale teraz to mužstvo šľape. Chýbajú nám niektorí kľúčoví hráči, ale keď sa vrátia späť, to mužstvo silu má,“ hovoril kapitán aktuálneho extraligového lídra.

Branislav Mezei sa stále cíti v dobrej forme a uvedomuje si, že aj v 45 rokoch má tímu čo ponúknuť. Rozhodnutie o tom, či je toto jeho posledná sezóna alebo to ešte potiahne ďalej, neurobil.

"Uvidíme, ako sezóna dopadne. Ako sa budem cítiť a aké predstavy bude mať vedenie. Počas sezóny nejak nerozmýšľam, čo bude ďalej," dodal skúsený obranca.